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Spopolano su Tiktok, ma anche su Facebook e su Instagram, preoccupano i nutrizionisti perché rinforzano false convinzioni ed esercitano una forte attrattiva per i giovanissimi. Di cosa…

Sei un appassionato della lettura e hai già divorato qualsiasi libro nella libreria di casa tua e finisci sempre per spendere una cospicua somma mensile acquistando libri…

Dimagrire online oggi è possibile. Come? Affidandoci al nostro inseparabile smartphone e non trovando più scuse. Spesso seguire la dieta diventa impossibile per mancanza di tempo a…

Super amato dagli sportivi e non, il pilates è senza dubbio la migliore disciplina per tenersi in forma e migliorare la flessibilità della propria muscolatura. Prende il…

La gravidanza è il periodo più magico nella vita di una donna. Un periodo di attesa, gioia, ma anche di ansia e trepidazione, curiosità e impazienza. Sapevate…

Che tu sia un esperto di yoga o un principiante assoluto, le app per fare yoga a casa sono davvero tantissime e tutte molto valide. Sono ideali…