La rieducazione motoria è un tipo di terapia che può fare miracoli se ci si rivolge a professionisti del settore. E’ fondamentale soprattutto dopo aver subito un’operazione…
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L’antico saggio ci informa che il buongiorno si vede dal mattino e, senza dubbio, si tratta di un proverbio non ancora pronto per andare in soffitta.Sì, iniziare…
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Super amato dagli sportivi e non, il pilates è senza dubbio la migliore disciplina per tenersi in forma e migliorare la flessibilità della propria muscolatura. Prende il…
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Che tu sia un esperto di yoga o un principiante assoluto, le app per fare yoga a casa sono davvero tantissime e tutte molto valide. Sono ideali…
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Per molto tempo l’attività fisica è stata classificata come potenzialmente rischiosa per le donne in attesa. Oggi proveremo a fare un po’ di chiarezza sulla relazione tra…
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Avere un corpo tonico e una buona muscolatura è l’obbiettivo di molte persone per avere una figura corporea invidiabile, ma è importante ricordare che questi due fattori…